Planetopijin podcast #32: Zdrave granice kao ključ zdravih odnosa

Zašto nam je često nelagodno postavljati granice, trebamo li ih ponekad postaviti i sami sebi, kako postaviti zdrave granice u odnosima i ostati dosljedan kad ih treba sačuvati samo su neka od pitanja na koja je Melisa Urban dala jasne i praktične odgovore u hit knjizi Postavite zdrave granice.  Psihologinja i ravnateljica Makronove Tamara Dabić Kempf u ovoj epizodi podcasta potkrijepila je to brojnim sjajnim uvidima i primjerima. Dobre i zdrave granice čuvaju našu energiju, mentalno i emocionalno zdravlje te dugoročno jačaju naše odnose pa  im svakako vrijedi pokloniti trud i pažnju.

Knjige spomenute u epizodi:
Melissa Urban, Postavite zdrave granice
Robert Waldinger, Marc Schulz, Dobar život
Johann Hari, Izgubljene veze

Razgovor vodila: Vlasta Prohaska
Oblikovanje zvuka: Audio Store Transonica